一對一
按個人的情況與需要，透過對話、整理與探索，留一個專屬空間，更深入了解自己的想法、方向與下一步。
活動可以因應主題及需要，以個人、小組或不同形式進行。重點不是追求標準答案，而是讓每一次參與都有值得帶回生活的發現。
按個人的情況與需要，透過對話、整理與探索，留一個專屬空間，更深入了解自己的想法、方向與下一步。
透過主題、提問與彼此分享，在不同觀點之間重新看見自己的經驗與想法。
由生活中的具體處境出發，以簡單而有結構的方式整理自己正在面對的課題。
透過討論、練習與活動，把抽象的想法變成更容易理解及帶走的經驗。
我們希望活動保持自然、容易參與，不需要先懂很多理論，也不需要等到生活出現重大問題才開始探索自己。
由一個熟悉的生活情境開始，慢慢整理自己的價值、角色、關係、選擇與方向，讓反思不只停留在課堂，而可以帶回日常生活。
如果你想多了解自己、整理最近的想法、看看生活不同的可能，或者單純希望留一點時間給自己，都可以由適合自己的主題開始。
我們正在整理不同主題與形式。待活動正式確定後，網站會提供清楚的內容、日期及參與方式。